Le concept "AUTOUR DU STRESS"
Je vous propose
de comprendre, de parler et d’échanger
sur
LE STRESS AU QUOTIDIEN
avec le concept
LE PROGRAMME
Un tour de table sur la définition et/ou le ressenti personnel du « stress »
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Thèmes pouvant être abordés lors des échanges du concept
LE STRESS AU TRAVAIL
LA DYSLEXIE
LE STRESS
LE SOMMEIL
L’AMNESIE
LA SCHIZOPHRENIE
LE TROUBLE BIPOLAIRE
LA SPASMOPHILIE
LA MEMOIRE
LA CONFIANCE EN SOI
LA PHOBIE
L’ATTAQUE DE PANIQUE
LA NEVROSE
LA PARANOÏA
L’ANXIETE
LA FATIGUE
LA BOULIMIE
LE CERVEAU
LA DEPRESSION
L’HYPOCONDRIE
L’INSOMNIE
L’ANGOISSE
LE BEGAIEMENT
L’HYSTERIE
LE TOC
LES TICS
LES ADDICTIONS
L’ETAT DE STRESS POST-TRAUMATIQUE
A partir de cette liste
2 possibilités : laisser le libre choix pendant la réunion ou choisir à l’avance les thèmes
que vous souhaitez aborder.
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Présentation des différents remèdes, thérapies et techniques douces
Une définition simple et rapide des médicaments, des professionnels de la santé et des différentes techniques et pratiques qui résonnent automatiquement dés que l’on entend le mot « STRESS
Les psychiatres
Les psychologues
Les psychanalystes
Les anxiolytiques
Les Neuroleptiques
Les antihistaminiques
Les antidépresseurs
L’hypnose
Le yoga
La sophrologie
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Présentation de la Sophrologie
Les options
● Thèmes supplémentaires
● Questionnaire anonyme sur l’état d’anxiété des participants
(quotidien et travail)
Avec analyse et rédaction d’un rapport.
● Séance de découverte et d’initiation à la sophrologie
PRESTATIONS A LA CARTE
Possibilité d’adapter en accord commun le contenu et la durée des réunions suivant les impératifs de l’entreprise, de la collectivité ou de l’association…
AUTRES PRESTATIONS
Mise en place de cours d’entrainement à la sophrologie en entreprise, collectivités, associations …
Prise en charge de séances individuelles en cabinet
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Le contenu de ce programme standard pourra être modifié et adapté en collaboration avec la DIRECTION, DRH, CHSCT, MEDECIN DU TRAVAIL, ou toutes autres personnes chargées de ce type de mission. (suivant les disponibilités, les besoins et les souhaits de l’entreprise)
N'hesitez pas à me contacter par tel.ou par mail pour tous renseignements complémentaires.
Prestations uniquement sur devis aprés un entretien préalable et un accord commun sur le contenu.
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