Le manque de lumière agit directement sur notre humeur : une personne sur cinq est affectée par le blues hivernal et les troubles hivernaux.
La luminothérapie est un traitement naturel pour chasser la dépression saisonnière hivernale.
La luminothérapie est également une alternative ou un complément efficace aux traitements médicaux classiques en cas de baisse de régime ou de dérèglement de l’horloge biologique interne.
Ses bienfaits s’apprécient, même en dehors de la période hivernale, par tous ceux qui travaillent à l’abri de la lumière naturelle (locaux sombres et mal éclairés) ou en horaires décalés comme les travailleurs de nuit.